根据学校统一安排，2026年7月20日—2026年9月5日为暑假时间，为确保大家度过一个安全、愉快、充实的暑期，离退休干部工作处
特此温馨提示：
一、离退休干部工作处假期轮值安排
序号 | 时间 | 星期 | 值班人员 | 序号 | 时间 | 星期 | 值班人员 |
1 | 7月20日 | 一 | 尹俊娥 | 19 | 8月13日 | 四 | 邱楷 |
2 | 7月21日 | 二 | 尹俊娥 | 20 | 8月14日 | 五 | 邱楷 |
3 | 7月22日 | 三 | 尹俊娥 | 21 | 8月17日 | 一 | 朱宙雄 |
4 | 7月23日 | 四 | 尹俊娥 | 22 | 8月18日 | 二 | 朱宙雄 |
5 | 7月24日 | 五 | 尹俊娥 | 23 | 8月19日 | 三 | 朱宙雄 |
6 | 7月27日 | 一 | 王晓慧 | 24 | 8月20日 | 四 | 朱宙雄 |
7 | 7月28日 | 二 | 王晓慧 | 25 | 8月21日 | 五 | 朱宙雄 |
8 | 7月29日 | 三 | 王晓慧 | 26 | 8月24日 | 一 | 尹小燕 |
9 | 7月30日 | 四 | 王晓慧 | 27 | 8月25日 | 二 | 尹小燕 |
10 | 7月31日 | 五 | 王晓慧 | 28 | 8月26日 | 三 | 尹小燕 |
11 | 8月3日 | 一 | 陈丹 | 29 | 8月27日 | 四 | 尹小燕 |
12 | 8月4日 | 二 | 陈丹 | 30 | 8月28日 | 五 | 尹小燕 |
13 | 8月5日 | 三 | 陈丹 | 31 | 8月31日 | 一 | 梁艳 |
14 | 8月6日 | 四 | 陈丹 | 32 | 9月1日 | 二 | 梁艳 |
15 | 8月7日 | 五 | 陈丹 | 33 | 9月2日 | 三 | 梁艳 |
16 | 8月10日 | 一 | 邱楷 | 34 | 9月3日 | 四 | 梁艳 |
17 | 8月11日 | 二 | 邱楷 | 35 | 9月4日 | 五 | 梁艳 |
18 | 8月12日 | 三 | 邱楷 |
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值班时间：上午：8:00-12:00 下午：14:00-17:00
值班电话：87193878 87195625值班地点：活动中心一楼
邱楷（处长） 13808650186
王晓慧（副处长）13277998767
朱宙雄 13247187187 尹俊娥 13807200300
梁艳 18971387899 尹小燕 15827199473
陈丹 13429816787
二、离退休教职工活动中心开放时间
暑假期间，离退休教职工活动中心正常开放，开关门时间不变（下午：2：00-5：00）
三、各类紧急电话
急救：120，火警：119，公安报警电话：110
武昌校区保卫处电话：027-87194110
校医院急救电话：027-87194780
后勤水电科：027-87194789
基建维修中心：027-87194740
四、校内服务时间安排
1.食堂就餐安排
（1）武昌校区就餐地点：学生二食堂
（2）武昌值班食堂负责人：
周燕平15927333242
周继彪13986210230
（3）就餐时间：早餐7：00-9：00
中餐11：00-13：00 晚餐17：00-19：00
2. 电费在线充值咨询安排
日期 | 时间 | 地点 |
每周一、三、五 | 8:00—12:00 14:00—17:00 | 武昌：警务室旁101室 流芳：教辅1栋东一站服务中心 |
3. 校园卡假期充值安排
日期 | 时间 | 地点 |
每周一、三、五 | 8:15—12:00 | 武昌校区一食堂 |
4. 收发室假期值班安排
日期 | 时间 | 地点 |
每周一、三、五 | 8:30—11:30 | 武昌校区 |
5. 校医院假期值班安排
地点 | 时间 | 备注 |
武昌校区 | 8:30—12:00 14：30-17：00 | 其他时间就诊请按门铃或拨打值班医生电话 |
流芳校区 | 8:30—12:00 14：30-17：00 | 暑期扩建，紧急情况联系李小好：15342979592 邢文：13437125150 |
6. 两校区一站式报修信息：
（1）武昌校区报修电话：87194740
报修负责人：夏杰18163334333
（2）流芳校区报修电话：87992040
报修负责人：罗琪18502768490
五、暑期健康与安全注意事项
一、暑期健康
1. 防暑降温
避免在高温时段（10:00-16:00）外出，外出时戴遮阳帽、使用防晒霜，随身携带水杯。
居家注意通风，空调温度建议设置在26-28℃，避免直吹，防止“空调病”。
如出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即到阴凉处休息，补充水分，必要时就医。
2.饮食健康
饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，适量补充蛋白质（如鱼、蛋、豆制品）。
避免生冷、油腻、辛辣食物，隔夜饭菜需彻底加热后再食用，防止肠胃不适。
注意补水，少量多次饮水，避免一次性大量饮水增加心脏负担。
3.慢性病管理
高血压、糖尿病等慢性病患者需按时服药，定期监测血压、血糖。
心血管疾病患者避免情绪激动，随身携带急救药品（如硝酸甘油、速效救心丸）。
二、居家安全
1.防跌倒
家中保持地面干燥，浴室铺设防滑垫，夜间使用小夜灯照明。
上下楼梯扶好扶手，避免穿拖鞋或鞋底过滑的鞋子。
2.用电用气安全
检查家中电器线路，避免超负荷用电，空调、电扇等长时间使用后及时关闭。
燃气使用后关闭阀门，定期检查管道是否老化、漏气。
3.防火防盗
勿在楼道堆放杂物，确保消防通道畅通。
外出时关好门窗，贵重物品妥善保管，谨防入室盗窃。
三、出行安全
1.外出注意事项
尽量结伴出行，避免单独前往偏远或人流量大的地方。
随身携带手机、应急联系卡（写明姓名、家属电话、病史等信息）。
2.交通安全
步行时遵守交通规则，过马路注意观察车辆。
自驾或乘车时系好安全带，避免疲劳驾驶。
3.极端天气应对
暴雨天气减少外出，避免涉水行走，防止触电或跌倒。
如遇雷暴天气，关闭家中电器，避免使用手机或金属物品。
四、防诈骗提醒
1.警惕电信诈骗
不轻信“中奖”“养老金调整”“冒充公检法”等电话或短信，切勿透露银行卡信息。
遇到可疑情况及时与子女或离退处工作人员核实。
2.谨防保健品推销
勿轻信“包治百病”“免费体验”等虚假宣传，购买药品或保健品前咨询医生。
愿您有个愉快、平安、健康的假期！
离退休干部工作处
2026年 7月16日
